Koll på tiden

Kanske behöver du hjälp med att planera och strukturera din tid?  I den nya boken Koll på tiden av Petra Brask  finns det mycket tips och massor av kunskap om hur vi fungerar.

Läs mer om boken här.

.Just nu finns det flera böcker på biblioteket om både ”vardagsoro” och böcker/artiklar av ungdomar som själva  varit i riskzonen att drabbas av mer allvarlig ångest.
Fler artiklar i ämnet finns bl a i Modern psykologi (den längre originalartikeln finns i biblioteket).
MUCF har nyligen publicerat en attitydundersökning Unga med attityd om ungdomars hälsa fritid och framtid.

Annonser
Det här inlägget postades i Inlärning, Psykologi, Studieteknik och har märkts med etiketterna . Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s